Σκοπός μου είναι να βοηθήσω, όποιον έχει ανάγκη να αλλάξει τρόπο ζωής και να μάθει πως μπορεί να τρώει σωστά χωρίς να στερείτε τίποτα και χωρίς να κάνει κακό στον οργανισμό του από λάθος επιλογές ή στερητικές δίαιτες, που τελικά δεν έχουν κανένα απολύτως αποτέλεσμα.
Η προσέγγιση μου, βασίζετε στις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας και το διατροφικό πλάνο στη Μεσογειακή Διατροφή, μιας και αυτή έχει βρεθεί από πληθώρα ερευνών ότι έχει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία μας.
Επικοινωνία
Ιστοσελίδα: nutri-book.gr
Τηλέφωνο: 22940 99089
E-mail: s.valourdou@nutri-book.gr
- 3 Οκτ 2023